Обо мне
Я — Зульфия Низам, психолог-психотерапевт. Главное дело моей жизни — помогать людям обрести смелость жить, услышать свои настоящие чувства и освободиться от боли прошлого ради благополучного настоящего и будущего.
К психотерапии я пришла не случайно — через личные испытания и путь восстановления.
Мой путь преодоления
Много лет назад я перенесла серьёзное заболевание позвоночника — многочисленные протрузии и дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Из-за этого почти год была прикована к постели, а врачи, к сожалению, не могли помочь. Это была сложная история моей жизни — очень болезненная, как физически, так и душевно.
Но я справилась. Я сама вернула себе жизнь — через лечебную гимнастику и внутреннюю силу. Научилась ходить заново.
За время болезни я набрала 40 лишних килограммов и стала весить почти 110 кг, а после выздоровления смогла сбросить этот вес самостоятельно — без таблеток и хирургических вмешательств.
Этот опыт дал мне глубокое понимание возможностей человеческого тела и духа. Болезнь сделала меня особенно чувствительной и сочувствующей к боли других людей.
После восстановления я прошла обучение за рубежом и стала тренером ЛФК.
15 лет я посвятила помощи людям через движение и лечебный спорт, открыла первую студию с терапевтическими гамаками для людей с заболеваниями позвоночника.
За это время я помогла более чем 15 000 людям вернуть свободу движения и веру в себя.
Опыт и миссия
Параллельно с тренерством десять лет назад я начала обучение в области практической психологии и психотерапии. Уже восемь лет успешно практикую как психотерапевт.
Это стало любовью и делом всей моей жизни.
За это время я сопроводила более 1200 клиентов к внутреннему исцелению, уверенности, любви к себе, вере в себя и жизни без страхов, тревоги, злости и боли.
Мне важно довести каждого клиента до ощутимого, твёрдого результата.
Немного о личном
В начале 2025 года я приняла решение завершить карьеру спортивного тренера ЛФК и полностью посвятить себя психотерапии.
Теперь я не привязана к одному месту: работаю как офлайн, так и онлайн, что позволяет мне летать по миру и жить в разных странах по несколько месяцев.
Для меня это не путешествия, а именно жизнь внутри разных культур — наблюдение за людьми, их ментальностью, ритмом и внутренним миром.
Это мой новый, личный и очень интересный опыт, который обогащает не только внешне, но и изнутри — помогает расти как человеку, как женщине и как психотерапевту.
С чем я работаю
Я работаю с людьми разных профессий, конфессий и культур.
В моей практике часто действительно непростые случаи:
панические атаки, биполярное расстройство, депрессия, ипохондрия, тревожные расстройства, прокрастинация, суицидальные мысли, ОКР, СДВГ, РПП, ПТСР и другие состояния.
Но приходят не только с этим — ко мне можно обратиться практически с любой жизненной ситуацией, где нужна поддержка, понимание, выход и победа над проблемой.
Также я работала онлайн-психологом в качестве волонтера во время военных действий и с людьми, пережившими чрезвычайные происшествия — такие как теракты, авиакатастрофы и другие трагические события.
Я видела много человеческой боли и страдания. Этот опыт дал мне понимание того, что человеческая психика насколько сильная, настолько и хрупкая.
Помощь нужна каждому, и ни в коем случае нельзя стесняться её просить.
Просить помощь — абсолютно нормально.
Результаты моих клиентов
За годы практики я узнала множество историй и помогла многим людям создать жизнь их мечты.
У меня есть сотни успешных кейсов, которые до сих пор согревают моё сердце.
Однажды ко мне пришла женщина, которая всё ещё любила мужа, но они развелись по личным причинам.
У них было пятеро детей, двое из них — приёмные.
После нашей совместной работы он вновь сделал ей предложение, стоя на одном колене, с букетом цветов и кольцом.
Меня пригласили на их небольшую свадьбу в качестве почётного гостя.
Когда я увидела их счастливую семью в ЗАГСе — мужа, жену и пятерых детей — я испытала глубокую радость и абсолютное счастье!
Это лишь одна из сотен историй, когда мне посчастливилось помочь вдохнуть в семью новую жизнь.
После терапии со мной, нередко женщины счастливо выходят замуж — хотя раньше их даже не приглашали на свидания или попадались не самые достойные мужчины.